L'alimentation pendant la grossesse est primordiale. Elle permet de subvenir à vos besoins mais aussi à ceux de votre bébé et favorise sa bonne croissance.

 

En revanche, elle nécessite de changer quelques habitudes de vie pour limiter certains risques pathologiques (listériose, toxoplasmose), et éviter une trop forte prise de poids. 

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 Je vous accompagnerai tout au long de votre grossesse afin de vous rassurer au mieux d'un point de vue nutritionnel.

 

Je donne également des conseils alimentaires post-grossesse dans le but de retrouver votre silhouette ainsi que des recommandations quant à l'alimentation de votre nouveau-né (allaitement, lait maternel, diversification alimentaire).